Diario de cuzido23, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
1508 kcal Grasa: 48,75g | Prot: 82,50g | Carbh: 163,75g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Mocha Swirl Latte, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake. Almuerzo: Bob Evans Wildfire Ranch Dressing (Side), Bob Evans Wildfire Grilled Chicken Salad. Cena: Birds Eye Voila! Garlic Chicken. Pasa Bocas / Otros: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Tassimo Cafe Collection Cappuccino Coffee. más...
2332 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 18 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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