Diario de 16019385, 30 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2015
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2015:
2661 kcal Grasa: 46,90g | Prot: 108,76g | Carbh: 416,24g.   Desayuno: PnP Fat Free Milk, Sugar, Jungle Oats, Frisco Coffee. Almuerzo: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Lettuce, Tomatoes, Pickles, Hamburger or Hotdog Rolls, Frisco Coffee, Country Fair Chicken Nuggets Light, Dry Couscous. Cena: Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet), Frisco Coffee. Pasa Bocas / Otros: Frisco Coffee, Gero Fat Free Strawberry & Blackcurrant Yoghurt, Frisco Coffee, Weigh-Less Slim Slab Coconut, Frisco Coffee, Woolworths Instant Chai Latte, Willards Jumpin Jack White Cheddar Popcorn (Packet). más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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