Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2720 kcal
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Grasa: 109,02g | Prot: 345,03g | Carbh: 83,36g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Chocolate, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Haferflocken, Grüner Tee, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Himbeeren. Almuerzo: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Viva Vital Walnusskerne, Hähnchenbrust Fleisch, Zwiebeln, Tomatenmark, ESN Designer Whey Chocolate, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. Cena: Walnüsse, Ja! Magerquark, ESN Designer Whey Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolleknolle
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