Diario de Social1, 29 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
78 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2015:
855 kcal Grasa: 47,58g | Prot: 74,64g | Carbh: 31,15g.   Desayuno: Spinach, Woolworths Low Fat Milk, Egg. Almuerzo: SPAR Baby Marrow, Beetroot, Avocados, Pork Steak or Cutlet, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Smoked Kippered Herring, Spinach, Egg (Whole). más...
2391 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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