Diario de maylane, 10 sep. 11

A one month stall.....finally broken
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2011:
469 kcal Grasa: 39,06g | Prot: 12,63g | Carbh: 22,02g.   Desayuno: blue cheese dressing, tomato, lettuce. Cena: bacon, onion, green beans. más...
2381 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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