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yassu35
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29 sep. 15
Diario de yassu35, 29 sep. 15
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Bonjour tout le monde. Me revoilà après 2 mois de grossesse et une fausse couche...+4kg sur la balance donc retour à la case départ...c'est reparti!
74 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2015:
1035 kcal
Grasa: 26,95g | Prot: 54,28g | Carbh: 145,26g.
Desayuno:
Carrefour Lait Demi Écrémé, Pamplemousse, Confitures d'Abricots et de Conserves, Milbona Beurre Tendre et Léger 40%, Marque Repère Biscottes au Froment.
Almuerzo:
Marque Repère Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane.
Cena:
Milbona Beurre Tendre et Léger, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites).
Pasa Bocas / Otros:
Banane, Auchan Yaourt Nature Sucré.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
J'ai connu la même chose en août j'ai du mal à reprendre. Je suis de tout coeur avec toi. Bon courage à toi.
29 sep. 15 por el miembro:
emilie61
Merci Emilie61! Bon courage à toi aussi!
29 sep. 15 por el miembro:
yassu35
Bon courage !
29 sep. 15 por el miembro:
Hey_djou
Merci hey_djou! Bon courage à toi aussi :-)
29 sep. 15 por el miembro:
yassu35
Je te souhaite bon courage !
29 sep. 15 por el miembro:
Niokniok16
Plein de compassion pour toi. Prends ton temps pour ta reprise en main, rien ne presse
29 sep. 15 por el miembro:
pvana
Merci pour votre soutien Niokniok16 et Pvana! Bon courage à vous aussi les filles!
30 sep. 15 por el miembro:
yassu35
Pareil pour toi !
02 oct. 15 por el miembro:
Niokniok16
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