Diario de GoforP, 29 sep. 15

oh zo moeilijk om 's avonds na het avondeten niet te snacken ... mijn grootste boosdoener vermoed ik

82 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2054 kcal

Grasa: 87,49g | Prot: 367,13g | Carbh: 2297,10g.   Desayuno: La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Hennepzaad, Saclà Pesto Alla Genovese, Gemengd Volkoren Brood. Almuerzo: Courgette, 'T Vlierbos Confijt - Paprikaconfijt, Komkommer (Geschild), Zoete Gele Paprika, Zoete Rode Paprika, Kaas, Herta Hesp Superieur, Meergranenbrood. Cena: Devos Lemmens Belgian Pickles, Solo Solo Bakken en Braden, Cava, Biefstuk, Carrefour Bechamelsaus, Knolselderij, Groentensoep, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Billy's Farm Rozijnenkoeken, Lima Speltwafels, Peren, Amerikaanse Druiven. más...