Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 110,98g | Carbh: 126,89g.
Desayuno: Naturlig Ost, Fuldkornsbrød. Almuerzo: Skiveskåret Skinke fra Delikatessen, Fuldkornsbrød. Cena: Blandet Grøntsager (Frosne), Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt). Pasa Bocas / Otros: Naturlig Ost, Arla Letmælk, Fuldkornsbrød, Banan. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de EPTBARCELONA15
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