Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 120,18g | Prot: 123,34g | Carbh: 211,87g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Balparmak Süzme Çam Balı, Gözleme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yörsan Beyaz Peynir. Almuerzo: Meyve Kokteyli veya Karışık, Eti Balik Kraker, Peynirli Sandviç. Cena: Tahıllı Ekmek, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Eti Browni Çikolatalı Fındıklı Kek. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erdinckalkan
|