Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 58,87g | Prot: 32,08g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Aldi Kaiserbrötchen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Wintertraum Feine Walnuss-Edelmarzipan-Pralinés in Dunkler Schokolade. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Orissa1962
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