Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2015
|
113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 51,51g | Prot: 62,00g | Carbh: 93,79g.
Almuerzo: Daging Sapi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Dimasak. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de winda junita
|