Diario de jasonfahy, 27 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
111,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2015:
2110 kcal Grasa: 78,90g | Prot: 102,32g | Carbh: 250,16g.   Desayuno: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat. más...
2709 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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