Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 36,21g | Prot: 120,02g | Carbh: 191,64g.
Desayuno: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Almuerzo: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Rapsöl, Braune Champignons (Italienische Crimini), Edeka Grüner Spargel, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Cena: Gut & Günstig Paella. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Chia-Samen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LordHelix
|