Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 112,45g | Prot: 63,03g | Carbh: 268,65g.
Desayuno: Allos Rapshonig, Zitronensaft, Linessa Streichzwerge Apfel und Zwiebel, Salami, Crefée Französische Kräuter, Nutella Nutella, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei. Almuerzo: Baumkuchen, Plundergebäck. Cena: Mischgemüse, Gemischter Salat, Kartoffeln, Gut & Günstig Backofen Rösti-Ecken, Iglo Backfisch. Pasa Bocas / Otros: Romanza Schokoladeneis, Aldi Vanilleeis. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos. más...
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peso estable
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