Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3770 kcal
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Grasa: 177,58g | Prot: 231,44g | Carbh: 300,54g.
Desayuno: Milsani Speisequark Magerstufe, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Hansano Magerquark 0,3%, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Dr.Ritter Bio Eiweiß Konzentrat 85. Cena: Trockene oder Harte Salami. Pasa Bocas / Otros: Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Optisana Calcium + D3, Milka Schoko&Keks, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Canderel Stevia, Canderel Stevia, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Caminata Nórdica - 20 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kati Kunze
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