Diario de gwhouston, 09 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2011
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2011:
2094 kcal Grasa: 37,39g | Prot: 79,31g | Carbh: 305,75g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Banana. Almuerzo: pita, Lamb Gyro Sandwich, hummus, pineapple. Cena: Red wine, Italian bread, Pasta Italiano with Eggplant & Zucchini, Carrabas. Pasa Bocas / Otros: Greek Yogurt - Strawberry. más...
2375 kcal Ejercicio: Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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