Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2015
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 37,97g | Prot: 62,72g | Carbh: 93,52g.
Desayuno: Банан, Каша Овсяная, Молоко. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Тефтели. Cena: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Pasa Bocas / Otros: Данон Творожок (Клубника, Земляника), Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludmila2111
|