Diario de Lokidixon, 26 sep. 15

Perfil de Lokidixon | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2015

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2015:

1816 kcal

Grasa: 123,59g | Prot: 146,04g | Carbh: 18,08g. Desayuno: Fried Egg, Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties. Almuerzo: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Mixed Salad Greens, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Cena: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Wegmans Asian Classics Stir-Fry Sauce, Cooked Green Cabbage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) , Johnsonville Hot Italian Sausage, Wal-Mart Top Sirloin Steak. más...

2113 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Almost down 25 pounds!

26 sep. 15 por el miembro: HCB


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lokidixon

Ver la Historia Completa

Diario de Lokidixon, 26 sep. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lokidixon