Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2015
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 117,50g | Prot: 129,85g | Carbh: 137,29g.
Desayuno: TiP Reine Buttermilch. Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Eiweißbrot (35g), Milfina Butter, Aldi Prosciutto Cotto, Ei, Hengstenberg Balsamico Bianco, Rucola, Tomaten, Extra Natives Olivenöl. Cena: Edeka Feta, Alnatura Hirse, Chardonnay, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: TiP Apfelschorle, Honig, K-Bio Joghurt Mild, Layenberger Low Crab .One Protein Müsli Schoko-Nuss. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trillian777
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