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Well I got to enjoy my big break thru of 204,for all of 24 hours.
I havw been 205 since 8-13, well here I go bounce up again. Okay time to start another day of tring!!! here I go.....
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93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 36,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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449 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 25,16g | Carbh: 12,04g.
Desayuno: sausage, fried egg. Cena: bacon, onion, green beans. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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