Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2011
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 74,26g | Prot: 46,40g | Carbh: 67,64g.
Desayuno: grapes, Fried Egg without Fat, Cream Substitute (Liquid), Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bell pepper, hummus. Cena: Classic Greek Salad, Ground Lamb. Pasa Bocas / Otros: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free, Cashew Halves & Pieces. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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