Diario de hedef pes etme, 25 sep. 15

Perfil de hedef pes etme | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

82.8

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2015:

468 kcal

Grasa: 21,17g | Prot: 21,33g | Carbh: 50,62g. Desayuno: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek. Cena: Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Ceviz, Havuç. más...

2074 kcal

Ejercicio: temizlik - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,2 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bir hafta daha bitti Giden 800 gr

25 sep. 15 por el miembro: hedef pes etme

Arkadaşlar kaybedilen kilo olarak görünmüyor benim girdiğim değerler.neden bilen var mi?

25 sep. 15 por el miembro: hedef pes etme

İlk yazdığın kilonun altına düşünce kaybedilen değer olarak gösteriyor. Senin mevcut apırlığın başlangıç ağırlığınla aynı görünüyo o yüzden.

25 sep. 15 por el miembro: TS1461

Ama ben 5 kilo verdim hep aynı gösteriyor haftalık giriyorum değer günlük kilo degilde en başta yazana mi giricez

25 sep. 15 por el miembro: hedef pes etme

Telefondaki şeklini anlatıyorum. Kendi günlüğüne gir sağ altta kilo girişi yazıyı ona gir. İki başlık var yukarda ağırlık yazana tıkla yanındaki kutuda tik olacak oraya yaz:)

25 sep. 15 por el miembro: TS1461

Teşekkür ederim😃

25 sep. 15 por el miembro: hedef pes etme

Rica ederimm😄😄

25 sep. 15 por el miembro: TS1461


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hedef pes etme

Ver la Historia Completa

Diario de hedef pes etme, 25 sep. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de hedef pes etme