Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2015
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 37,04g | Prot: 136,64g | Carbh: 175,00g.
Desayuno: Great Value Lower Sodium Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hy-Vee Fat Free Skim Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Chiquita Banana. Almuerzo: Publix Iced Green Tea, Galbani Low Fat Ricotta, Eggland's Best Large Grade A Eggs, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Cena: Publix Ultimate Sub on Wheat. Pasa Bocas / Otros: ShopRite Skim Milk. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Sexo - 1 hora, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlowlery
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