Diario de Yoan!, 24 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2015:
2335 kcal Grasa: 164,43g | Prot: 147,36g | Carbh: 66,12g.   Desayuno: Petit Navire Thon au Naturel, Bjorg Jus de Carotte Bio, Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature, Tapenade, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Café Expresso, Oeuf Dur. Almuerzo: Delpierre Harengs Fumés Doux, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Carrefour Filet de Poulet, Olives Noires, Sucrine, Café, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Huile de Coco. Cena: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Sucrine, Choucroute (Solide et Liquide, en Conserve), Huile d'Olive, Oeuf Dur, Olives Noires, Carrefour Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Discount Amande en Poudre, Huile de Coco, Farine de Coco. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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