|
Min
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 68,70g | Prot: 73,52g | Carbh: 297,72g.
Desayuno: Мёд, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Almuerzo: Окей Груша Конференс, От Мартина Семечки Отборные, Кефир 1%. Cena: Пепси Пепси, Апельсиновый Сок, Кальмар в Кляре, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Тануки Хияши Вакамэ. Pasa Bocas / Otros: Слада Зефир Классический, Красный Октябрь Южная Ночь, Инмарко Большой Рожок, Сахар, M&M's Драже с Арахисом, Roshen Рачки, Мармелад. más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Hula Hoop - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 7 horas, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Amamantar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|