Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 43,79g | Prot: 59,57g | Carbh: 71,72g.
Desayuno: Pflaumen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wasa Knäckebrot Mjölk, Mischkornbrot, Gut & Günstig Quark 40%, Käse, Schinken, Butter. Almuerzo: Rucola, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Gurke (Geschält), Tomaten, Brändle Traubenkernöl, Hengstenberg Balsamico Bianco. Cena: Kasseler, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Emtivee
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