Diario de Shines27, 24 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015

97,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2015:

517 kcal

Grasa: 17,29g | Prot: 44,97g | Carbh: 30,19g. Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Cena: Crunch Pak Organic Sweet Apple Slices, Roma Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Awesome drop!

24 sep. 15 por el miembro: HCB


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