Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 200,66g | Carbh: 230,54g.
Desayuno: Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham, Chiquita Banana, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Kraft Fat Free Miracle Whip. Cena: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Sunbeam Giant White Bread. Pasa Bocas / Otros: Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon), Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. más...
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3753 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 5 minutos, Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlowlery
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