Diario de Gejah11, 24 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2015
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2015:
1185 kcal Grasa: 50,71g | Prot: 52,74g | Carbh: 130,59g.   Desayuno: Green Tea, Milk (Whole Milk), Coffee, CSR Raw Sugar, Water. Almuerzo: Systemax High Protein Choc Caramel, Green Tea, Water, Beef Jerky. Cena: Domino's Pizza Supreme Traditional Classic Crust Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Mangos, Lindt Dark Chocolate 70%, Tea with Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Green Tea. más...
2282 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Costura - 2 horas, Ver TV - 3 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gejah11


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.