Diario de beawada, 23 sep. 15

Un week end correct mais un début de semaine difficile avec des grignotages et etc... pour contrer l agacement la colère bref tout ce qu'il ne faut pas faire
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2015:
1172 kcal Grasa: 37,32g | Prot: 34,39g | Carbh: 175,77g.   Desayuno: Jacquet Pain de Mie Nature, St Hubert St Hubert 41, Thé Vert, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. Almuerzo: Poires, Sodeb'O Sandwich Poulet Rôti Salade. Pasa Bocas / Otros: Milka Barre Milka Daim, Pain aux Raisins. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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