Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 95,37g | Carbh: 210,24g.
Desayuno: Cannelle, Café, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Épinard, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Cena: Bière Légère, Auchan Viande Des Grisons, Fromage à Raclette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pomme de Terre. Pasa Bocas / Otros: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Banane, Gingembre. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Lectura - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
trèèèèès doucement mais surement ^^
23 sep. 15 por el miembro: Mamzelle Noisette
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Pas à pas: pour ma part si j'essaie plus vite, je m'effondre! Il est vrai que toi tu es une coureuse! Alors je comprends que ça te paraisse lent. Mais tu sais bien que courir et mincir ne relèvent pas du même rythme. Bises .
23 sep. 15 por el miembro: Fatastique
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Peso Histórico de Mamzelle Noisette
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