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1330 post work
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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525 kcal
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Grasa: 15,43g | Prot: 14,67g | Carbh: 80,40g.
Desayuno: Twinings Pure Camomile, Coffee with Skim Milk, Lipton Green Tea, Lipton Green Tea, Coffee with Skim Milk. Cena: Bertolli Extra Light Olive Oil, Dry Macaroni (Enriched). más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beljanson
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