Diario de Малинс, 23 sep. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015

84 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 39 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2015:

2042 kcal

Grasa: 34,59g | Prot: 79,11g | Carbh: 362,57g. Almuerzo: Чай Зеленый с Медом, Пшеничный Хлеб, Помидоры, МЛМ Котлеты из Говядины. Cena: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...

2595 kcal

Ejercicio: Cocinar - 1 hora y 31 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 29 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...

Perdiendo 21 kg a la Semana

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