Diario de secron, 22 sep. 15

Perfil de secron | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2015

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2015:

1338 kcal

Grasa: 79,03g | Prot: 80,33g | Carbh: 75,80g. Desayuno: Sığır Eti Sosisi. Almuerzo: Çökelek, Patatesli Yumurta. Cena: Bulgur Dolması. Pasa Bocas / Otros: Dost Yarım Yağlı Süt, Çökelek. más...

2242 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Acil aldığım kaloriyi 2200 e çıkarmalıyım 😄

22 sep. 15 por el miembro: secron


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de secron

Ver la Historia Completa

Diario de secron, 22 sep. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de secron