Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2011
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 63,23g | Carbh: 62,75g.
Desayuno: Egg White, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Strawberries, Almond Breeze Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Grapes. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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