Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2015
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 44,63g | Prot: 133,40g | Carbh: 87,06g.
Desayuno: Penny Markt Hinterschinken, Milfina Butter, Penny Markt Weltmeisterbrötchen. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Putenbrust Fleisch, Bratkartoffeln, Deluxe Hirschgulasch, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Brombeermarmelade, Penny Markt Magerquark. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Masaje - 15 minutos, autofahren - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de man Mamma
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