Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 64,47g | Carbh: 190,47g.
Desayuno: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Jalapeno Peppers, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham, Gold 'n Soft Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Unsweetened Iced Tea, Truvia Sweetener (Packet). Almuerzo: Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti, Toasted Garlic Bread. Cena: Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Bob Evans Tomato Slices, Pantry Essentials Wheat Enriched Bread. Pasa Bocas / Otros: Regular Coffee. más...
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3452 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de timriley
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