Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 68,37g | Carbh: 171,47g.
Desayuno: Mischkornbrot, Nadler Heringssalat, Hühnerbrühe. Almuerzo: Küchenmeister Käsekuchen, Stadtbäckerei Junge Apfeltorte. Cena: Gekochtes Ei, Radeberger Lachsschinken, REWE Kräuterquark 2,4%, Hühnerbrühe, Rookhus Räucherlachs, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ja! Apfelsaft, Haribo Gummibärchen. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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