Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2015
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 28,66g | Prot: 63,21g | Carbh: 106,88g.
Desayuno: Банан, Кукурузная Каша, Молоко. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Лаваш Армянский, Колбаса Докторская, Красные Помидоры. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludmila2111
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