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Ja, so soll es weitergehen.
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 57,08g | Carbh: 22,30g.
Almuerzo: Salatgurke, SodaStream Cola Light, Aldi Kochschinken, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Cena: Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Mestemacher Eiweißbrot, Gut Ponholz Bockwürstchen in Zarter Eigenhaut. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Compras - 1 hora, autofahren - 15 minutos, Masaje - 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de man Mamma
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