Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 12,00g | Prot: 153,00g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Chiquita Banana. Almuerzo: Trader Joe's Steamed Lentils, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Trader Joe's Steamed Lentils. Pasa Bocas / Otros: Oh Yeah! Nutritional Shake - Strawberries & Creme, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Steamed Lentils, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlowlery
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