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MG: 11%
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 87,49g | Prot: 80,01g | Carbh: 36,01g.
Desayuno: Oeuf Dur, Avocat, Café Expresso, Tapenade, Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature. Almuerzo: Oeuf Dur, Prunes, Huile d'Olive, Café, Olives Noires, Sucrine, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Pasa Bocas / Otros: Vaïvaï Eau de Coco. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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