Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 72,64g | Prot: 74,81g | Carbh: 161,70g.
Desayuno: Goldland Blütenhonig, American Erdnusscreme Cremig, Grafschafter Balance Brot, Wasa Ballaststoffe, Trauben, Milbona Käseaufschnitt Light, Dulano Truthanbrust. Almuerzo: Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Aldi Ofterdinger Delikatess Fleischsalat, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Lidl Laugenbrötchen, Goldessa Der Sahnige, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt. Cena: Kania Salatcreme, Rapsöl, Eisbergsalat, OceanSea Fischstäbchen, Berida Wildlachsfilet, Harvest Basket Kartoffelspalten. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Mandeln, Alnatura Mais Waffeln. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silouette
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