Diario de wal.ter, 18 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
79 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2015:
497 kcal Grasa: 14,54g | Prot: 25,82g | Carbh: 70,26g.   Desayuno: Aldi Choco, Bruine Boterham, Vleeswaren. Almuerzo: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Devos Lemmens Belgian Pickles, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tomaten, Gekookt Ei, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Devos Lemmens Belgian Pickles, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tomaten, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Druiven. más...
1924 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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