Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2015
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 306,46g | Carbh: 58,32g.
Desayuno: SAN 100% Casein Fusion 2.2, Finn Crisp Original Råg, Яичный Белок. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Cena: Простоквашино Творог 2%, Дикси Слива, Домик в деревне Кефир 4%. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6г). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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