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man 😣
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 76,07g | Carbh: 216,16g.
Desayuno: Rama Margarine, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Kaffee, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot, Cocktailtomaten, Kinder Milchschnitte. Almuerzo: Apfel, Banane. Cena: Müller Fitness Molke Tropic, Birkenstock Bauern-Quargel, Penny Markt Speisequark 20% Fett I.Tr.. Pasa Bocas / Otros: Nusskuchen, Krüger Schoko Cappuccino, Merci Merci Finest Selection, Teekanne Grüner Tee. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Ver TV - 2 horas y 10 minutos, Aeróbic - 45 minutos, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 11 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Cocinar - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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