Diario de LilaOrtiz, 17 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
73 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2015:
1593 kcal Grasa: 63,83g | Prot: 108,05g | Carbh: 143,27g.   Desayuno: Kellogg's Special K, Café Expresso, Milbona Iogurte Natural Original. Almuerzo: Café Expresso, Bifana, Canja de Galinha. Cena: Café Expresso, Cuscuz (Cozido), Perna de Frango. Pasa Bocas / Otros: Meia Torrada, A Vaca que ri Queijo Fundido, Continente Iogurte Líquido Morango, Água (Engarrafada), Meia de Leite, Babybel Mini Queijo Curado. más...
1786 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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