Diario de megan4, 17 sep. 15

Yesterday was a good day - day one done! One day at a time.
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 80,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2015:
274 kcal Grasa: 8,81g | Prot: 5,93g | Carbh: 63,51g.   Desayuno: Silk Pure Unsweetened Almond Milk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries, General Mills Fiber One Bran cereal, Coffee (Brewed From Grounds). más...
2297 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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