Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2015
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 79,72g | Prot: 167,15g | Carbh: 67,09g.
Desayuno: Hofmaier Hänchenbrustfilet in Aspik, REWE Reiswaffel, Eiklar, Rührei. Almuerzo: BioBio Roggenvollkornbrot, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Cena: Aldi Buttergemüse, Wiesbauer Gebratene Putenkeule. Pasa Bocas / Otros: Harzer Harzer Käse, Kohlrabi, Chia-Samen, ESN Designer Whey Vanilla, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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