Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2015
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 51,48g | Prot: 61,68g | Carbh: 77,89g.
Desayuno: Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Coconut Milk (with Water), Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Almuerzo: Trader Joe's Pumpkin Bread & Muffin Mix, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Schwan's Diced Chicken Breast Meat, American Value Green Beans (Canned). Cena: Bush Brothers Original Baked Beans, Hillshire Farm Smoked Sausage (Beef, Pork, & Turkey Mix), SnowFloss Kraut. Pasa Bocas / Otros: Angeled Eggs, Tanimura & Antle Celery, Fresh Lemon Juice, Sour Cream. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kittism
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